姿勢はメンタルの表れ


子どもの頃から「人を見かけで判断するな」と

厳しく言われてきたが

最近では「人は見た目が全て」と

言わざるを得なくなっている

それぐらい人の性格や生活習慣は

外見(全身)に現れているのだ

そして日本人は個性がなさすぎる

InstagramやFacebookを見ていても

ほとんどが同じようなスタイルで

同じようなポーズで写っている

人の顔を覚えるのが苦手な私は

みんな同じ顔に見えてしまい

まったく区別がつかない

そして、姿勢が美しくない人は

全てにおいて美しくないので

じっくり見ることもない

姿勢の悪い方は、ご自分の姿勢の悪さに

全く気がついていないので

一度専門家の方に見ていただくことを

強く強くおすすめする

問題なのは、着ている服でも

お顔のたるみでもなく、姿勢が悪いこと

これが原因の大半である

姿勢はメンタルとも密接に関わっているので

姿勢が美しければ、メンタルも美しくなる

ヨーロッパの上流階級のご家庭では

お子様方に姿勢の重要性を教え込む

姿勢で階級がわかるとも言われているので

一族の名誉にかけて、恥ずかしいことはできない

どのような場面においても、姿勢を正し

胸を張り、堂々とするメンタルの強さを

無意識レベルにまで落とし込む

私たち大人も気をつけたいことである

ここ最近では、冬の寒さで身体が固まり

肩も内側に入りやすいため

定期的にストレッチなどを行うといいと思う

子どもの頃から姿勢について
 
話すことは必要であろう


愛と感謝をこめて

Ravissante 愛

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【 Today's message 】

美しい姿勢を無意識レベルまで極める










生き方に迷う人


イギリス王室ヘンリー王子とメーガン妃の

王室離脱のニュースが

日本でも大きく取り上げられている

思うことが色々とおありの方も多いと思うが

私はそこから現代人の価値観とありかたが 

これまでとは大きく変化したことを感じている

生まれ育った国や社会的立場に関係なく

1人の人間として住む場所を選び

「どう生きていきたいか」という

自分の生き方を選べる時代

そして、それを支持する人も

たくさんいるという時代

素晴らしいことである

私たちでいうならば

日本という国が合わなければ

海外に出て行くという多くの選択肢と

自由が与えられている事実

しかし同時に、だからこそより一層

自分というものの真価が問われる時代でもある

誰かの真似ではなく

既存のものに依存することもなく

むしろ、自分で何かを生み出し、発展させ

社会に貢献していくことが

できるかということが

これからの現代人の生き方であると思うものだ

自分の居場所は1カ所ではない

同時に、責任も1つではないということを

強く覚悟するべきである

日本に居ることが苦しく

外に出たいともがきながら

心のどこかで不安や恐怖で

身動きが取れない方も多いと思う

これからを生きる子どもたちが

その中でどう生き抜いていくか

私たち大人が伝えていくべき事は

何であろうか


愛と感謝をこめて

Ravissante 愛

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【 Today's message 】

自分の自由な生き方を貫き通すには
その何倍もの責任と覚悟が必要である

母指球と人生の関係


人生は全てにおいて

タイミングが重要であり

そのタイミングが一瞬でもズレると

その後の結果が大きく異なってくる

私はいつも絶妙なタイミングで

チャンスを得て、そして

それを確実にものにしてきた

我ながらよくぞここまで

運だけで望む人生を

生きてこられたと思うほどだ

しかし、そんな私も何もしないで

ただ棚からぼた餅を

期待しているわけではなく

常に様々なことに興味・関心を持って

アンテナを張り自分のやるべきことを

コツコツとやってきたつもりだ

そうして力を蓄えつつ

目の前にチャンスが現れたら

瞬間的に掴みに入る

これはハイヒールの哲学で言うところの

「母指球を狙いに行くこと」と同じだ

ハイヒールを履く際には

常に母指球に体重をのせた状態で

いることが基本だが

常に床についた状態ではない

一歩一歩歩く過程で

どうしても片足が床から離れる瞬間がある

その際は、腹筋や脚の内側の筋肉を

意識すると同時に

一歩踏み込む時に瞬間的に

母指球にピンポイントで

体重をのせることが最も重要なことだ

母指球にピンポイントで

体重がのらなければ体重が外側に流れ

様々な身体の故障を引き起こす

人生も同じであろう

タイミングを逃さず

ピンポイントで目標まで真っ直ぐに突き進む

それが成功する秘訣であろうと思う


愛と感謝をこめて

Ravissante 愛

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【 Today's message 】

目標達成のためには
短期間でピンポイントに狙え